каждый сам выбирает свое отношение и реакцию. все в нашей голове. нытье, злость, обида - наш выбор, мой и твой. когда это происходит на постоянной основе - выработанный рефлекс. простым желанием быть "типа" позитивнее - не получится.  чем больше заставляешь, тем сильнее гнойник в голове. все должно прийти через практику, любовь и смирение - не через мозг, потуги как в туалете и заставляния себя. практикуйте! что угодно :  медитация, зал, спортик, йога, растяжка, наблюдение... то, что заставит выключить гнойник в уме и взглянуть на события со стороны, вне выработанного рефлекса. только отключив ум, вы увидите , что вы - не ваше тело , что вы - не ваша работа и учеба. не получится заставить себя понять. оно само придет с практикой. образ арлекина в жизни - это всего лишь образ, который когда-то ум решил надеть на себя.

05.02.18