мя=3

14.08.17

страшно знать или страшно, что не знал №2

еще один мини вброс.
более глубокий разбор делаю в инсте или фб. тут влом.

принимали комплексы витаминов дабы офигенно оздоровиться? :D помните радостное эго, которое радовалось вашему вниманию к своему здоровью? А,В,С,К,Р,Е и еще гора ололо-шек.
Большинство аптечных витаминов, особенно если их там гора в одной пачке (комплекс же) - до жопы. У некоторых витаминов есть одно классное свойство: они любят уничтожать (нейтрализировать) друг друга :) И в итоге с одной таблетки в которой якобы гора витаминов, вы получите парочку от силы. Зачем переплачивать за пустышку ? Нинада так. Хотите витаминок - почитайте о группах. Какие с какими можно и даже нужно совмещать. Хорошие витамины - это те, которые в пачке разделены еще и на пакетики. То есть в один прием (один пакет) собраны те, которые не разрушают друг друга. Это если проиводитель о вас позаботился. Они стоят дороже. Не хотите платить больше ? Мат часть перед покупкой. Еще проще купить один витамин и пропить курсом.
Здоровья!

10.08.17

страшно знать или страшно, что не знал №1

есть некие закономерности, которые переходят в установки (реальность) в нашей голове. истины нет. есть то, что взращивали в нашей голове с самого детства окружение/родители/врачи/слова/события.

по-скольку я тут иногда пишу всякие "бла-бла" о тренировках, добавках , здоровье и прочее, то иногда буду вбрасывать краткие штуки, которые наведут может кого-то на поиски/проверку/откровение. если вы это знали, то молодцы.

например, слышал ли кто в детстве от знакомых/родителей/врачей, что если хрустят суставы (колени,когда садишься.. спина, руки, плечи и блабла), то значит тебе не хватает кальция? херня все это. принимали ли вы вообще кальций? спрашивали себя зачем и как он работает в нашем организме? или суете любой комплекс витаминных добавок в рот? в общем, 1 : хруст происходит от избытка синовиальной жидкости в суставах (смазка если проще), не от недостатка кальция. 2 : кальций реально нужен только тем у кого кости, скажем, "мягкие", такое часто бывает у детей или у людей с болезнями костей. детские переломы как раз таки чаще из-за того, что их кости по структуре гибкие, но это проходит само собой они растут, укрепляются и кальций приходит в норму. 3 : от хруста (который не несет с собою боли, с которыми вам уже к врачу) можно избавиться делая простую гимнастику для суставов. хорош на жопе сидеть, короче. в суставной сумке улучшиться кровоток, гибкость и снасбежение полезными веществами тканей. а за то, чтобы эта жидкость была полна/богата полезными веществами, нужно не забывать про коллаген, а то есть белок, а то есть аминокислоты.
Люди перестающие жрать мясо и не заменяющие его ничем - это печальные люди, которых жалко. Во всех тканях и смазывающих жидкостях нашего организма есть коллеген , белок. Без него спустя какое-то время: проблемы со зрением, волосами, кожей, суставами, желудком. Да со всем короче.
Не верите ? читайте мат часть :) Здоровья !

10.08.17

(via drc57)

06.08.17

Начало вело-трипа длиною в 70км за сутки... Кто бы мог подумать, что в Киеве еще можно попасть на неизведанные красивые места, но самое прекрасное было за городом ...

06.08.17

Высоко в горах,
За кручами снежных вершин
Нашёл я приют.
Зимою не видно следов,
Ведущих к лачуге моей..

© Рёкан

04.08.17

"Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? «Если вы путешествуете с ребенком, обеспечьте маской сначала себя, потом ребенка». В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой."
М. Лабковский

 

Именно поэтому на каждый вопрос о том, когда у меня будет ребенок, ололо, внуки тролололо, я говорю, что скорее всего никогда хДД))) Из-за того, что рожают все подряд мы и имеем тот мир, который вокруг. На этих людей жалко смотреть. Эгоисты, похуисты, тупые, больные, брошенные, обделенные, недоношенные, грустные, пиздострадашки , ленивые, тп и однобокие... Да, есть и другие, но когда перечисленных выше большинство, то другие в счет не входят, сорри. Так работает статистика.
 Считаю, что рожать должны те, кто полностью эмоционально и физически здоров. И особенно те, кто может обеспечить ребенку должное внимание касательно: обучения, медицины, родительского внимания и всеобщего развития. Это не государственные клиники, это не отдых в городских лагерях, где ты отравишься и здохнешь, это не государственные школы и сады, и это не жизнь в Украине и всяких рашко-подобных.
Тогда мы получим полноценное общество, которое наполнено многогранными индивидуальностями. И в большинстве своем здоровыми людьми. Не просто масовкой, проживающей день за днем с пивком или без, а Людьми с большой буквы. И если уж такой человек и вымочит херню, то эта херня тоже будет с большой буквы, так как это индивидуальный выбор/решение. Жизнь и соц услуги  будут качественными и все происходящее заимеет гораздо больше смысла.
Нефиг размножаться кому попало !
Это как Гитлеровская идея, только чуть иначе аххаха ))

31.07.17

некоторые высказывания психолога Лабковского М. относитеьно отношений:


1. "Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного. "
2. "Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у нее с детства есть психическая потребность в этом. "
3. "Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница.

31.07.17

"Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой."
Лабковский, психолог.

31.07.17

забавно так, будь желание - человек найдет и время, и деньги, и силы )
например, выпивающие люди, всегда находят деньги на пиво и потусить. магия проверенная веками Х) зато на что-то полезное, по типу, витаминки, физ тренер, полезная еда, помощь кому-то - фиг там, нету сил/возможности/денег. бухнуть,тусить - бегулечу. человеческая МОЩЬ.

30.07.17